Lección 2: El enfoque de una limpieza.

El enfoque de la limpieza en el Ayurveda debe adaptarse a varios factores individuales debido a la naturaleza única de cada persona y las circunstancias que enfrenta. Aquí están las razones clave:

• Constitución: Cada persona tiene una constitución única, determinada por la proporción de las doshas (vata, pitta, kapha) en su cuerpo. El tipo de limpieza y los métodos utilizados deben tener en cuenta esta constitución para equilibrar los doshas de manera efectiva. 
• Equilibrio actual: El estado actual de las doshas en el cuerpo de una persona puede variar debido a factores como la dieta, el estilo de vida y el entorno. La limpieza debe adaptarse para abordar cualquier desequilibrio presente y restaurar la armonía interna.
• Fuerza y edad: La capacidad de una persona para participar en una limpieza puede variar según su nivel de fuerza y edad. Las personas más jóvenes y vigorosas pueden tolerar limpiezas más intensas, mientras que las personas mayores o más débiles pueden necesitar enfoques más suaves y menos extenuantes.
• Factores ambientales: El entorno en el que vive una persona también puede influir en la efectividad y la idoneidad de una limpieza. Por ejemplo, el clima, la temporada y la calidad del aire pueden afectar la capacidad del cuerpo para eliminar toxinas.

Adaptar el enfoque de la limpieza a estos factores individuales garantiza que sea segura, efectiva y beneficiosa para cada persona, ayudándoles a alcanzar un equilibrio óptimo de salud y bienestar.